Cosas Nuestras
Lectura
Jorge Villegas
A media conversación, pierde el hilo y no recuerda qué trataba de probar.
Se acuerda de su lonchera del kinder pero no de lo que comió la víspera.
Recuerda caras y nombres pero batalla para asociar unas con otros.
Son los primeros indicios de la vejez, no necesariamente del Alzhaimer.
Retrasar la llegada de ese deterioro de la memoria es posible.
José Gerardo González, experto en envejecimiento ,recomienda resolver crucigramas, leer en voz alta.
Sara Lozano, experta en lectura ,sugiere asociarse con otros para leer metódicamente.
El cerebro ,como cualquier músculo, demanda ejercicio .
jvillega@rocketmail.com
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